こころの習慣をつくる＠MiCORAZÓN

パフォーマンスサイコロジー®の学術的知識は日々の生活・トレーニングに活用できます。すぐに使える具体的な思考・行動の習慣やスキルについてお伝えします。

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2025/1/31
こころとからだを温める
こころの習慣をつくる＠MiCORAZÓN
09:34
レジリエンスマインドセット
楽しい人生につながる楽しい習慣を紹介するシリーズ、こころの習慣をつくる＠MiCORAZÓN 。15個目の習慣は「こころとからだを温める」です。
2024/11/23
自分にやさしく
こころの習慣をつくる＠MiCORAZÓN
09:41
レジリエンスマインドセット
楽しい人生につながる楽しい習慣を紹介するシリーズ、こころの習慣をつくる＠MiCORAZÓN 。14個目の習慣は「自分にやさしく」です。
2024/3/27
他人との比較をやめる
こころの習慣をつくる＠MiCORAZÓN
12:48
レジリエンスマインドセットアスリート
楽しい人生につながる楽しい習慣を紹介するシリーズ、こころの習慣をつくる＠MiCORAZÓN 。13個目の習慣は「他人との比較をやめる」です。
2024/1/30
大義を考える
こころの習慣をつくる＠MiCORAZÓN
10:11
レジリエンスモチベーション目標設定アスリート
楽しい人生につながる楽しい習慣を紹介するシリーズ、こころの習慣をつくる＠MiCORAZÓN 。12個目の習慣は「大義を考える」です。
2023/11/29
完璧でないことを受け入れる
こころの習慣をつくる＠MiCORAZÓN
06:52
レジリエンス完全主義傾向アスリート
楽しい人生につながる楽しい習慣を紹介するシリーズ、こころの習慣をつくる＠MiCORAZÓN 。11個目の習慣は「完璧でないことを受け入れる」です。

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