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こころの習慣をつくる＠MiCORAZÓN

パフォーマンスサイコロジー®の学術的知識は日々の生活・トレーニングに活用できます。すぐに使える具体的な思考・行動の習慣やスキルについてお伝えします。

配信済みコンテンツ一覧（メンタルヘルス）

すべてのタグレジリエンスマインドセットメンタルヘルス楽観性不安アダプタビリティセルフレギュレーションソーシャルサポート自己効力感セルフコンパッション感情完全主義傾向モチベーション目標設定
  • MV63A50A9C
    2023/1/20
    失敗を経験と捉える
    こころの習慣をつくる＠MiCORAZÓN
    05:01
    レジリエンスメンタルヘルスマインドセット

    楽しい人生につながる楽しい習慣を紹介するシリーズ、こころの習慣をつくる＠MiCORAZÓN 。第4回目の習慣は「失敗を経験と捉える」です。

  • MV63895358
    2022/12/15
    機転を利かせる
    こころの習慣をつくる＠MiCORAZÓN
    05:13
    レジリエンスメンタルヘルスアダプタビリティ

    楽しい人生につながる楽しい習慣を紹介するシリーズ、こころの習慣をつくる＠MiCORAZÓN 。第3回目の習慣は「機転を利かせる」です。

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