最新の研究情報や、スポーツ、ビジネス、メンタルヘルスに関するコラムが閲覧できます。(不定期)
アスリートの休養場面におけるセルフレギュレーション研究についての論文を紹介します。セルフレギュレーションは、パフォーマンスの準備や発揮のみならず休養においても重要です。
休養と聞くと寝ることや動かないことを思い浮かべませんか?組織心理学における休養の研究をもとに、定義や、適切な休養の方法について紹介します。
配信予定コンテンツはありません。
アスリートの休養場面におけるセルフレギュレーション研究についての論文を紹介します。セルフレギュレーションは、パフォーマンスの準備や発揮のみならず休養においても重要です。