コラム
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配信済みコンテンツ一覧（メンタルパフォーマンストレーニング）
2024/9/15効果的なプレッシャートレーニング ②パフォーマンス向上への効果コラム
2024/8/17効果的なプレッシャートレーニング ①トレーニングにおける効果的なプレッシャーの高め方コラムプレッシャーのトレーニングを効果的に行うためにはどのようなポイントがあるか、そして具体的にどのような効果があるかについて、アスリート及びスポーツ心理学者にインタビューした論文を紹介します。
2024/1/13目標設定 Goal Settingコラム目標にはどのような種類があるか、どのような目標設定が効果的なのか、など最新のレビューをもとにお伝えいたします。
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プレッシャーのトレーニングを効果的に行うためにはどのようなポイントがあるか、そして具体的にどのような効果があるかについて、アスリート及びスポーツ心理学者にインタビューした論文を紹介します。