パフォーマンスサイコロジー®の基盤となる理論について、また、最新の研究トピックについて解説します。
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自分自身の感情、思考、行動を効果的にモニター及びマネジメントする能力、セルフレギュレーションについて説明します。
「プレッシャー」という言葉をよく使います。それでは「プレッシャー」とは何でしょう？どのように付き合えば良いのでしょうか？
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自分自身の感情、思考、行動を効果的にモニター及びマネジメントする能力、セルフレギュレーションについて説明します。