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感情を調整するプロセスである「エモーションレギュレーション」。定義や具体的な方略について紹介いたします。
心理学に関する出来るだけ正しい情報を得ることの出来る書籍の選び方、そして、心理学について知る・学ぶためにオススメの書籍を紹介いたします。
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